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治疗湿热的食疗方法
来自:   2017-01-04 22:58

 

 

绿豆丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,可制成多种糕点、粉丝、粉皮,酿制绿豆大曲和烧酒。

茅根饮的做法

食谱原料:

鲜茅根30克,绿豆50克,泽泻15克,冰糖20克。

制作方法:

1、白茅根切段,与泽泻一起先煮20分钟;

2、捞去药渣,再入绿豆、冰糖;

3、煮至绿豆开花蜕皮后,过滤去渣取汁。

健康提示:

1、本食疗主治湿热等疾病。

2、本食疗清热除湿,凉血解毒。

3、每日1剂,温饮药汁。

莲花散瘀止血;去湿消风。主损伤呕血;血淋;崩漏下血;天泡湿疮;疥疮瘙痒。糯米补中益气;健脾止泻;缩尿;剑汗;解毒。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;自汗;痘疮;痔疮。

莲花粥的做法

食谱原料:

莲花5朵,糯米100克,冰糖15克。

制作方法:

1、先将糯米加水煮粥;

2、待粥将成时,加入冰糖、莲花稍煮即可。

健康提示:

1、本食疗主治湿热等疾病。

2、本食疗清热利湿。

金针菜清热利湿;宽胸解郁;凉血解毒。主小便短赤;黄疸;胸闷心烦;少寐;痔疮便血;疮痈。

金针冬瓜汤的做法

食谱原料:

干金针菜20克,冬瓜50克。

制作方法:

1、干金针菜20克,切段;

2、开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤;

3、片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。

健康提示:

1、本食疗主治湿热等疾病。

2、冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗,还能解鱼、酒毒。

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