中医养生立足中医学理论，以“治未病”为核心，主张三因制宜，其中包括形神共养、协调阴阳等一系列养生原则。治未病源于医学典籍《黄帝内经》，其内容广博，一...
艾灸朋友问我说：自己体内寒气重，每天都按照我文章中说的驱寒穴位：大椎穴、命门穴、神阙穴、足三里穴这些穴位施灸。艾灸好几天了，但是没有感觉什么效果...
一、什么是血淤体质，如何判断 1、形体征兆：面色晦暗、皮肤粗糙，还常出现淤斑，并容易牙龈出血。 2、性格表现：性格一般比较内敛，容易烦恼与健忘。 3、易...
什么是“阳化气，阴成形”？ 《黄帝内经》有一个观点：阳化气，阴成形，阳不足，百病生。 明代著名医家张景岳就有过阐释：阳动而散，故化气；阴静而凝，故成形...
