氧气浓度多少最舒服（氧气浓度是多少时 人能够正常生活）

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1、氧气浓度在19.5%至23.5%之间，人能够正常生活。

2、氧在自然界中分布最广，占地壳质量的48.6%，是丰度最高的元素。

3、在烃类的氧化、废水的处理、火箭推进剂以及航空、航天和潜水中供动物及人进行呼吸等方面均需要用氧。

4、动物呼吸、燃烧和一切氧化过程（包括有机物的腐败）都消耗氧气。

5、但空气中的氧能通过植物的光合作用不断地得到补充。

6、在金属的切割和焊接中。

7、是用纯度93.5%~99.2%的氧气与可燃气（如乙炔）混合，产生极高温度的火焰，从而使金属熔融。

8、冶金过程离不开氧气。

9、扩展资料；补充氧分的食物可通过以下3方面促进氧气吸收。

10、改善肺功能，加大氧吸入量。

11、梨、葡萄、银耳、白萝卜、白菜，山药、芝麻、黑木耳能清肺；百合、枇杷能止咳化痰；洋葱有较强抗炎活性；白色鱼肉可防治呼吸系统疾病。

12、2、提高血红蛋白、血液循环，增加氧运输能力。

13、富含铁和维生素C的食物共同进食能促进铁的吸收；此外，叶酸和维生素B12也是血红蛋白生成必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。

14、需要提醒的是，铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收，因此餐后不宜饮用浓茶；牛奶及一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收。

15、3、清除氧自由基，防止细胞受损，保证代谢能力。

16、茄子、南瓜、土豆、绿茶、蒜、玉米等食物富含有SOD（超氧化物歧化酶），能清除氧自由基。

17、此外，含有维生素C、维生素E、锌以及β-胡萝卜的食物都利于SOD生成，能达到间接补氧的作用。

18、参考资料来源；人民网-缺氧都有啥表现参考资料来源；百度百科-氧气。

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